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El acné—el invitado no deseado que se queda más tiempo del que debería—es más que solo una afección de la piel. Afecta el bienestar emocional, pero tener una piel clara está al alcance. Exploremos estrategias efectivas para conquistar el acné y recuperar tu brillo.
Entendiendo el Acné: Conoce a tu Enemigo
El aceite y las células muertas de la piel obstruyen los folículos pilosos, causando acné. Aunque es común en los adolescentes, afecta a personas de todas las edades. Aquí están los tipos principales:
– Espinillas y puntos negros: Poros obstruidos, cerrados o abiertos.
– Protuberancias y granos inflamados: Lesiones rojas, tiernas y llenas de pus.
¿Qué provoca el acné?
– La producción excesiva de sebo está causando bloqueos en los poros.
-Hay una acumulación de células muertas de la piel y una infección bacteriana.
-Estos factores incluyen la dieta, el estrés y el contacto de la piel con aceites.
Medidas Preventivas
- Limpia regularmente con una fórmula suave.
- Usa protector solar para protegerte contra los rayos UV.
- Tómate una ducha después de las actividades físicas para evitar la acumulación.
- Duerme bien y maneja el estrés para una reparación óptima.
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